Español (España) 
Russian (Russia) 
English (UK) 
Домашнее задание
Respuesta aceptada
Олеся, задание принято, но ошибок очень много. У вас такие неспортивные тетушки в возрасте получились. Давайте разбирать ошибки:
1. Форма головы немного другая, и отсюда идет ширина шеи (как проверка, шея должна идти почти по первым вертикалям, прям совсем немного уже).
2.Делтовидные мышцы чуть выразительнее. Бицепсы шире, не надо пока скругление на бицепсе делать.
3. Расширение рук на мышцы предплечья в районе талии значительно шире и внятнее. Запястья шире, руки крупнее.
4. Подмышечные впадины чуть уже. Бедра уже. У нас гимнастки, молоденькие, у них еще бедра не разошлись в стороны.
5. Теперь ноги. С внутренней стороной на бедрах вы справились, только портняжная мышца прям к низу колена крепится (к большеберцовой кости). И с внешней стороны не разобрались, где заканчивается латеральная широкая мышца бедра, поэтому колени получились отёчные. Вам будет проще, если вы обозначите трапециями коленные чашечки. Латеральная широкая крепится непосредственно над коленной чашечкой. Я загрузила к уроку схему мышц ног, посмотрите внимательно.
6. Четче и выразительнее делаем икроножную и переднюю большеберцовую мышцу. Девочка стоит на полупальцах, мышцы напряжены, рельефны.
7. Щиколотки почти правильно, Обозначайте направляющие, вам проще будет. И стопы шире и четче. У нас будет урок и по рукам, и по ногам чуть позже.
Сзади все тоже самое.
1. Форма головы немного другая, и отсюда идет ширина шеи (как проверка, шея должна идти почти по первым вертикалям, прям совсем немного уже).
2.Делтовидные мышцы чуть выразительнее. Бицепсы шире, не надо пока скругление на бицепсе делать.
3. Расширение рук на мышцы предплечья в районе талии значительно шире и внятнее. Запястья шире, руки крупнее.
4. Подмышечные впадины чуть уже. Бедра уже. У нас гимнастки, молоденькие, у них еще бедра не разошлись в стороны.
5. Теперь ноги. С внутренней стороной на бедрах вы справились, только портняжная мышца прям к низу колена крепится (к большеберцовой кости). И с внешней стороны не разобрались, где заканчивается латеральная широкая мышца бедра, поэтому колени получились отёчные. Вам будет проще, если вы обозначите трапециями коленные чашечки. Латеральная широкая крепится непосредственно над коленной чашечкой. Я загрузила к уроку схему мышц ног, посмотрите внимательно.
6. Четче и выразительнее делаем икроножную и переднюю большеберцовую мышцу. Девочка стоит на полупальцах, мышцы напряжены, рельефны.
7. Щиколотки почти правильно, Обозначайте направляющие, вам проще будет. И стопы шире и четче. У нас будет урок и по рукам, и по ногам чуть позже.
Сзади все тоже самое.
Respuesta aceptada
Олеся, задание принято, но ошибок очень много. У вас такие неспортивные тетушки в возрасте получились. Давайте разбирать ошибки:
1. Форма головы немного другая, и отсюда идет ширина шеи (как проверка, шея должна идти почти по первым вертикалям, прям совсем немного уже).
2.Делтовидные мышцы чуть выразительнее. Бицепсы шире, не надо пока скругление на бицепсе делать.
3. Расширение рук на мышцы предплечья в районе талии значительно шире и внятнее. Запястья шире, руки крупнее.
4. Подмышечные впадины чуть уже. Бедра уже. У нас гимнастки, молоденькие, у них еще бедра не разошлись в стороны.
5. Теперь ноги. С внутренней стороной на бедрах вы справились, только портняжная мышца прям к низу колена крепится (к большеберцовой кости). И с внешней стороны не разобрались, где заканчивается латеральная широкая мышца бедра, поэтому колени получились отёчные. Вам будет проще, если вы обозначите трапециями коленные чашечки. Латеральная широкая крепится непосредственно над коленной чашечкой. Я загрузила к уроку схему мышц ног, посмотрите внимательно.
6. Четче и выразительнее делаем икроножную и переднюю большеберцовую мышцу. Девочка стоит на полупальцах, мышцы напряжены, рельефны.
7. Щиколотки почти правильно, Обозначайте направляющие, вам проще будет. И стопы шире и четче. У нас будет урок и по рукам, и по ногам чуть позже.
Сзади все тоже самое.
1. Форма головы немного другая, и отсюда идет ширина шеи (как проверка, шея должна идти почти по первым вертикалям, прям совсем немного уже).
2.Делтовидные мышцы чуть выразительнее. Бицепсы шире, не надо пока скругление на бицепсе делать.
3. Расширение рук на мышцы предплечья в районе талии значительно шире и внятнее. Запястья шире, руки крупнее.
4. Подмышечные впадины чуть уже. Бедра уже. У нас гимнастки, молоденькие, у них еще бедра не разошлись в стороны.
5. Теперь ноги. С внутренней стороной на бедрах вы справились, только портняжная мышца прям к низу колена крепится (к большеберцовой кости). И с внешней стороны не разобрались, где заканчивается латеральная широкая мышца бедра, поэтому колени получились отёчные. Вам будет проще, если вы обозначите трапециями коленные чашечки. Латеральная широкая крепится непосредственно над коленной чашечкой. Я загрузила к уроку схему мышц ног, посмотрите внимательно.
6. Четче и выразительнее делаем икроножную и переднюю большеберцовую мышцу. Девочка стоит на полупальцах, мышцы напряжены, рельефны.
7. Щиколотки почти правильно, Обозначайте направляющие, вам проще будет. И стопы шире и четче. У нас будет урок и по рукам, и по ногам чуть позже.
Сзади все тоже самое.
Aun no hay ninguna respuesta en esta consulta.
Sea uno de los primeros en responder a este tema!
Sea uno de los primeros en responder a este tema!
Bienvenido al sitio web del taller de Svetlana Gerasimova: durante más de 10 años hemos estado cosiendo trajes para gimnasia rítmica y patinaje artístico. Sabemos cómo hacerlo y podemos enseñarte.