Ну, тут не только кисти тяжело даются. С тушкой и ногами тоже не все супер... Не стоит пока придумывать свои позиции ног, срисовывайте с готовых позиций, их там 10 штук, на любой вкус хватит.
Сделайте небольшой перерыв, прорисуйте еще пару десятков рук, можно только геометрию. Нет необходимости проходить эти уроки в беглом темпе. Лучше отрабатывать каждую тему до звона.
Сейчас пока разберитесь с прямой позицией тушки, чтобы у меня не возникало необходимости править голову, плечи, бицепсы.
У вас не сданы предыдущие части этого урока, зачем вы делаете дальше однотипные уроки, не доработав предыдущие?